过敏性鼻炎反复发作的四大原因

2013-07-03

过敏性鼻炎是由于机体对某些致敏原敏感性增高而呈现以鼻腔粘膜病变为主的1型超敏反应。本病可发生于任何年龄，并以季节性发作较为多见。国际鼻腔健康组织WNHO第九次全球专家会议资料指出，中国过敏性鼻炎发病率已超过37%，而一年内复发的几率更是高达80%以上。 过敏性鼻炎反复发作...

夏季防暑的小常识

2013-06-21

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢？在此提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏： 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二...

吃错药的紧急应对措施

2013-05-17

成人由于忙乱、粗心等原因导致吃错药、过量服药甚至误服毒物的情况时有发生。当出现这样的情况时，不要过分紧张，无论是病人本人还是救助者，首先要弄清楚吃的是什么药或毒物，如果搞不清楚，就要将装药品或毒物的瓶子及病人呕吐物，一同带往医院检查。然后根据误服药物或毒物的不...

冬季到春季，如何让皮肤完美过度

2013-05-17

就像到了春天要脱下厚重的羽绒服一样，肌肤保养也要随季节调整，才能始终处于最佳状态。然而换季的保养功课可不像换衣服那么简单，春季到了，各种植物生长发芽了，动物开始活动了，这时候是各种皮肤病，尤其是过敏性皮肤病的高发季节。那么，如何才能让我们的皮肤在寒冷干燥的冬天...

人如何防范禽流感

2013-05-17

吃鸡鸭鹅肉会被禽流感传染吗？水冲鸡蛋可以吃吗？如何避免传染禽流感？近期苏沪皖浙先后发现33例H7N9禽流感确诊病例，死亡9例，如何防范禽流感成为市民非常关注的话题。昨日，市疾控中心专家提...

职场幸福三部曲

2013-04-09

  总有人抱怨说，“心情不好了，我就选择跑步来减压，结果越跑越压抑，烦死了。”其实带着太大的压力或不良情绪去锻炼，有时候往往会造成身体疲劳，情绪低落时你需要的不是体育锻炼而是情绪锻炼。 可以通过闭目放松、深呼吸、或者吃点甜品，听一些舒缓的音乐调整自己的情绪，你还...

糖皮质激素外用小Tip

2013-04-09

1克软膏可用于0.06平方米面积皮肤（2只手的正反面）。 2、30克软膏可以涂布一个人全身。 3、用指端单位（Fingertip Uint,FTU）计量。 4、FTU:从5mm内径的药膏管中，挤出的由食指指端到该端关节横线间的距离长度的药量。 二、科学合理使用激素制剂 1、依据皮肤疾病的特点选择强度适...

抵抗流感八种食疗方法

2013-04-09

流感即流行性感冒，波及范围广，传播性强，所以我们一定要加强预防，下面就为大家介绍中医抵抗流感八个食疗方法。 1、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

急救常识

2013-04-09

醉酒：每到节假日聚会或夏日大排档，这是醉酒的高发时期，当出现醉酒症状时，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理（使用头孢期间不可以饮酒）！ 中暑：夏季是人们愿意登...

拨回生命之钟

2013-04-09

抛弃过去经验的暗示作用，乐于接受社会的新观念，学习新的文化知识，保持思维多角度和反应灵活性。只有这样才不会使人的思想观念落伍。     中年期是一个忙碌而又硕果累累的时期，希望处于中年的你多关注你的心灵，拨回生命之钟