健康科普 - 鞍钢集团总医院

2013-11-07

痘痘的生长部位能透露出一些身体小秘密。额头长痘：压力大，心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心，必须注意...

2013-11-07

21世纪以来，人们生活中越来越离不开计算机、平板电脑、智能手机等电子产品。他们在给我们提供各种便利服务的同时，也使人们面临着越来越多的威胁。本文从以下几个方面浅显的探讨如何保护我们的电脑不受侵害：第一方面：操作系统选择稳定的操作系统 Windows操作系统按照内核划分...

2013-11-07

换季之时，天气忽冷忽热、工作压力大等因素都会导致胃痛，很多人会选择一些迅速止胃痛药物来止痛，长期服用一些胃药会损害神经系统和肾脏，而且会掩盖真实病情。 1.胃药也要分类型很多人的家中都备有各类胃药，每当出现胃部不适时就吃上一片。其实，胃病分很多类型，不能不...

2013-10-10

特别是初次使用气雾剂的患者) 须掌握正确的吸入方法。以免使用方法不正确，导致药物未充分发挥疗效，甚至无效。具体方法如下: 1、吸入前准备: 1）先取下吸口的披盖； 2）使用前需用力摇动气雾剂，使其中的混悬液均匀； 3）吸入时应仰头，以使吸入气流通道成直线，利于气雾深吸入...

2013-09-17

随着“收藏保值”热，收藏品范围逐渐转向名贵中药。目前，1克冬虫夏草的价格已超过同等重量的黄金，一粒10年前生产的仅300余元的安宫牛黄丸竟在网上拍出2万元的“天价”。中药真能“保质”不变，长期收藏吗?中医药界比较普遍的看法是，中药在保质期内，且采用了适当的保存方法，...

2013-09-17

颈椎病困扰着越来越多的人，颈椎康复操可改善颈部血液循环，松解粘连的痉挛死亡软组织，不但对颈椎病有独特疗效，无颈椎病者也可起到预防作用。 1、翘首望月：吸气，头用力左旋，并尽量后仰，眼...

2013-08-23

摆放好，外用药如碘酒、药膏、气雾剂等要与内服药分开，液体药如糖浆、眼药水、口服液等要和片剂、胶囊分开。这样既能避免片剂药物受潮，也能防止不同药物之间发生相互污染。窍门五：过期药及时处理。过期药表面更容易吸附水分发生霉变，稍不注意就有可能“连累”其他药。

2013-08-08

随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。期间，运动损伤也时有发生。为此特别提醒，运动损伤部位不可马上贴膏药，因为膏药的主要作用是活血化瘀，此时使用可能会加剧肿胀。出现扭伤拉伤之后，要立即停止运动以免加重伤情，并展开相应的急救处...

2013-07-16

春天是万物的开始,给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦，特别是肾病患者，那肾病患者应该注意些什么？肾病综合症患者尿蛋白大量丢失，体内处于蛋白质营养不良状态，常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水，影响消化吸收。那么肾病综合症的饮食如何调理...

2013-07-03

过敏性鼻炎是由于机体对某些致敏原敏感性增高而呈现以鼻腔粘膜病变为主的1型超敏反应。本病可发生于任何年龄，并以季节性发作较为多见。国际鼻腔健康组织WNHO第九次全球专家会议资料指出，中国过敏性鼻炎发病率已超过37%，而一年内复发的几率更是高达80%以上。过敏性鼻炎反复发作...