健康园地 - 鞍钢集团总医院

2020-10-23

鼾症（医学术语为打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜...

2020-10-20

健康的生活方式： 1、平衡膳食; 2、适量运动; 3、戒烟限酒; 4、心理平衡; 有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量： 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生...

2020-10-20

焦虑、分离焦虑、教育焦虑、中产焦虑之类的词汇充斥整个互联网，焦虑已经成了社会流行病，无处不在。为什么抑郁与焦虑会成为一种时代病？困扰着我们，哈佛大学医学教授李.戈德曼博士的这本《反本能生存学》也许能给你一个不一样的答案。谋杀是进化优势，而抑郁与焦虑是防御本能199...

2020-08-03

可导致患儿骨骼生长过早停止，性发育和性行为提前，并可能产生心理疾病。引起性早熟的原因：辅助检查：验血：检测患儿体内的各项激素水平。影响学检查： X光片可确定是否骨龄超前。预防： ...

2020-07-22

体检不管是什么样性质的工作都需要去做的事情，体检不单单是为了工作更多的是让我们时刻都拥有着健康的身体。从很多方面就可以看出体检是必须的事情也是非常有意义价值的生活习惯。有些人会出现不舒服的时候如果不去体检的话是无法发现身体上是出现了怎样的问题。所以体检是非常重...

2020-05-25

信息来源：心血管病医院杨凤琦张雨晴

2020-02-10

新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，从各地陆续开始采取封闭隔离政策开始，已经有十多天。居家隔离，每个人多多少少的都会出现一些心理上的反应，没错，不是症状也不是问题，而是反应。居家隔离的家庭成员容易出现哪16个心理反应呢？以及由此会带来哪6种问题？又有哪些解决办法呢？...

2020-02-10

信息来源：健康报

2020-02-10

疫情防控阻击战正紧张进行，口罩成为每个人的必备物品。可是，你会正确使用口罩吗？我们整理了戴口罩最容易犯的五个错误，帮你避坑，不再浪费。错误 1：戴“漏气口罩” 有的人口罩自以为戴好了...

2020-02-10

良好的营养是抗病根基普通人要提高抵抗力，依照《中国居民膳食指南》的要求，首先要做到均衡饮食。也就是说，主食、蔬果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物都要摄入均衡，这是维持人体免疫力的基础。...