宝宝出生后，特别是很多新手小白妈妈，由于没有经验，不懂哺乳期的注意事项，很容易发生乳腺炎。发生率高达2%-4%，比生过二胎的妈妈乳腺炎多了一倍。

乳腺炎的原因多为乳汁淤积和细菌感染。

通常表现为红肿热痛以及寒战高热，早期可以通过排空乳汁及对症治疗，如果拖到了化脓以后则需要切开引流，所以预防大于治疗哦！

预防的关键就是保持乳房局部清洁、防止乳汁淤积和妈妈的身心健康。

每次喂奶前后需要用清水清洗乳头，乳晕和乳房。当乳头有汗渍或脏东西，及时清洗掉，最好不要用香皂和酒精之类的化学用品，它会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。当乳头有伤口时，可以涂鱼肝油或红霉素软膏保护。

喂奶时，尽量让宝贝吸空乳汁，如果宝贝吃到一半睡着了，应该把剩余的乳汁用手轻轻按摩挤出来或者用吸奶器吸空。不要有“怕宝贝吃不饱，不排空，给他留着，等他醒了继续吃”的想法。乳汁会一直分泌，在乳房里越积越多，反而会更易发生乳腺炎。妈妈睡觉最好以仰卧为最佳，不要穿戴有钢托的胸罩，最好是穿戴哺乳期专用胸罩。这些都是为了避免挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

妈妈的心情也很重要，家人们也需要注意！人们常说：男人生气时走肝，女人生气时走乳房，所以妈妈们尽量别生气，没什么比你的身体更重要。