供暖了，常见五种暖气病！

冬天到了，供暖了，很多人天天待在暖气房，不再怕冷了，但是大家要注意，每年供暖之后，由于室内空气干燥，很多医院都会接收不少呼吸道疾病感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病的患者。其实这样疾病的产生都与室内供暖脱不了关系，这些病被称作是暖气病。

呼吸系统：鼻炎、支气管炎、感冒

供暖初期，很多家庭将门窗紧闭，生怕室内的温暖漏出去一丝一毫。然而，这样做不利于室内室外空气流通，极易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。

大量研究数据指出，当空气的湿度低于百分之四十的时候，感冒病毒以及其它的能够引起感染的细菌就会快速繁殖，飘在空气中扩散出去。

干眼症

供暖期后，长时间处于干热的室内，眼睛泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状。较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是经常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者等，在冬季更易患上干眼症。

皮肤瘙痒症

冬天的时候，天气干燥，人们本来就容易出现皮肤干燥瘙痒的情况。来了暖气，室内温度高了，更容易使得皮肤的水分流失，有不少人还因此长痘痘呢。

心血管系统：心脑血管疾病

冬季是心脑血管疾病高发期，由于室内外温差大，外出时容易导致血压骤升及血管痉挛，发生心绞痛、急慢性心衰的患者较秋季要多出30%到50%，有高血压、糖尿病等既往病史的患者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”还易导致肺循环不畅，导致出现心慌、胸闷等症状。

泌尿系统：尿量少

来暖气后屋里干燥，体内水分丢失增多，小白领们经常是一天下来“连口水都顾不上喝”，这时可要小心尿量越来越少的问题了。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

 那么我们要怎么来预防暖气病呢？北京同仁堂鞍山中医医院的专家有高招！

解决办法：

要想预防暖气病，首先就要多喝水。相关研究表明，体内缺失水分，新陈代谢受阻，会加速病菌的滋生和加快人体衰老

饮食上，要多食蔬果，水果的选择以苹果、梨、香蕉、橙子等为宜。食物则如百合、芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等；注意避免辛辣、油炸、甜腻等食品，儿童及青少年都不宜饮酒。由于皮肤干燥，容易导致瘙痒症，因此洗澡时水温应保持在32～36℃左右，不宜过多使用香皂。

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