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鞍钢集团总医院举办“世界防治肥胖日”义诊活动

511是由世界卫生组织确定的世界防止肥胖日,鞍钢集团总医院在门诊部一楼大厅举办了“世界防治肥胖日”义诊活动,内科内分泌系主任刘星、外科普外系副主任王明辉等医护人员近10人参加了此次义诊。

5·11的谐音是“我要1,最后的那个“1代表苗条,童通俗的讲就是“我要瘦”。现代社会肥胖患者越来越多,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管、骨质疏松等疾病逐年增加并趋年轻化,关注肥胖、控制肥胖已成老百姓的话题。

如何预防过度肥胖呢?减重与代谢外科(普外三病房)王明辉主任介绍说,一部分肥胖患者可以通过手术达到减重目的,治愈相关疾病,尤其在肥胖合并2型糖尿病的患者,目前开展较多的主要有两种手术,一是腹腔镜胃旁路转流术,另外一个是腹腔镜袖状胃切除术。一般术后血糖就可基本恢复正常。但并非所有患者都适用于“胃旁路”手术,“糖尿病晚期、胰岛功能衰竭者、严重器质性疾病不能耐受手术者、糖尿病史大于15年或年龄超过65岁,患有严重并发症的人,自身免疫性糖尿病患者,这些人都不适合手术治疗。

此次义诊共为70余名市民现场咨询,发放健康宣教资料200余份。

 

 

链接:一、导致肥胖的12个习惯你中招了吗?

1、白天饿肚子,晚上吃很多;

2、只吃自己想吃的东西;

3、喜欢吃冰淇淋、蛋糕等甜食或喝咖啡;

4、平时不吃,饭局大吃;

5、吃东西狼吞虎咽;

6、睡前总忍不住吃点东西;

7、常常自己一个人吃饭;

8、饮水不足;

9、睡得太少或者太多(平均睡眠67个小时是控制体重的最佳策略);

10、强憋三急成习惯;

11、坐下了就不动了;

12、减肥期望过高过快;

 

二、科学减肥方法

1.一般的或轻度的单纯性肥胖,只要适当地节制饮食及坚持体育锻炼,必要时可根据个人的习惯、爱好加以选用其他方法,就可以收到较理想的减肥效果。

2.中度以上肥胖,不仅要严格控制饮食、加强体育运动,特别是年纪大、体质差、运动量不大的肥胖者,还应加用中药如护肝片,具有促进脂质代谢,保肝护肝预防脂肪肝的作用,辅助减肥能收到一定的效果。

 3.中老年肥胖者,特别是有些女性,身体某些部位如腹部、臀部和大腿上部突出肥胖,不仅影响体形美而且功能也受到影响,行动也不方便。除选用饮食和体育疗法外,还可考虑采用局部外用药治疗。

4.继发性肥胖要请专科医生诊治。主要治疗原发性疾病。防治肥胖要选择正确的减肥方法,切不可求瘦心切,盲目尝试吸脂手术、针灸减肥、内毒素局部瘦身针、瘦身贴、瘦身药等减肥方式,以免对身体造成损害。

 

 

市场拓展与公共关系部(党委宣传部)

 

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